Bakanlıktan Ramazan Ayında Beslenme Uyarısı

 

Yeterli ve dengeli beslenmenin ramazan ayında da sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az 3 öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerektiği hatırlatıldı.

ANKARA – Sahurda sadece su içerek niyetlenmenin veya gece yatmadan önce yemek yemenin zararlı olduğu ve oruç tutarken, sağlıklı ve çeşitli besin seçenekleriyle yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanması gerekliliği vurgulandı. Devamı hakkındaBakanlıktan Ramazan Ayında Beslenme Uyarısı

Açık büfe’ sağlığı tehdit ediyor

Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner, “birçok her şey dahil kahvaltısında mikropların bulaşması ve üremesi için bütün şartlar oluşturuluyor” dedi.

KONYA – Gıda Güvenliği Derneği, tatil köyleri, oteller ve turistik tesislerde son yıllarda yaygınlaşan ‘Her Şey Dahil’ uygulamasında sunulan yemeklerin önemli bölümünün sağlık açısından ciddi risk taşıdığını ileri sürdü. Devamı hakkındaAçık büfe’ sağlığı tehdit ediyor

Kanser-Obozite-Beslenme

 

Kanser-obozite-beslenme

Modern yaşam, teknolojideki gelişmeler, her türlü ürün yelpazesinde geniş seçenek  birçok fayda sağlasa da, anneannelerimizin yoğurdunu, bir zamanlar annemizin “Bak bunu yersen yanakların kıpkırmızı olur” diye yememiz için ısrar ettiği o mis kokan domatesleri özlüyoruz.  O zamanlar bu besinleri tüketirken, günün birinde tatlarının doğallıktan uzaklaşacağından da kanser’le beslenmenin çok önemli ilişkisinden de haberimiz yoktu.  Devamı hakkındaKanser-Obozite-Beslenme

Yürüyüşün 24 Faydası

Uzmanlar, yürüyüşün 24 faydasını şöyle sıralıyorlar…

Uzmanlar, her yürüyüşün faydalı olmadığını, tempolu ve en az yarım saatten sonra devam ettirilen yürüyüşün faydalı olduğunu belirtiyor.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN KURALLAR:

1- Kilo vermek amacıyla naylon vb. gibi giysiler vücuda sarılmamalı.
2- Sağlık sorunları olanlar ve 40 yaşın üstündekiler doktora görünmeden, yürüyüş programına başlamamalı. Devamı hakkındaYürüyüşün 24 Faydası

Antioksidanlar serbest radikallere karşı!

Vücudun, yüksek düzeyde tahrip edici özelliği bulunan “serbest radikaller”den korunması için antioksidan kaynağı olan taze sebze ve meyveler tüketilmesi gerekiyor.

Vücudun yüksek düzeyde tahrip edici özelliği bulunan “Serbest radikaller”den korunması için antioksidan kaynağı olan taze sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerektiği bildirildi. Uludağ Üniversitesi (UÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölüm Başkanı Prof. Dr. Vedat Şeniz, taze sebze ve meyvelerde bulunan antioksidanların sağlık açısından büyük önem taşıdığını söyledi. Devamı hakkındaAntioksidanlar serbest radikallere karşı!

Hazır Kıymadan Uzak Dur!

HAZIR KIYMA ALMAYALIM!
Hazır kıymada hayvan yemi bile var!

İstanbul’da hazır kıyma konusunda yapılan çalışmalara Vefader olarak bizde katılmış ve çarpıcı sonuçlara şahit olmuştuk.

Bir zaman İzmir’de domuz kıymasından yapılan çiğ köfteyi yiyenlerin zehirlenme haberleri yayıldı, bir zaman bazı, şekerlemelerde, ilaç kapsüllerinde domuz jelâtinin kullanıldığı haberleri yayıldı, bir zaman renksiz ve boyalı gazozlarda alkol olduğu ortaya çıktı. Skandal olaylar böylece sürüp gidiyor. Bugünlerde de marketlerde satılan Hazır Kıymalarla ilgili GIDA TERÖRÜ haberleri medyada yayınlanıyor. İşte bu skandal haber: Devamı hakkındaHazır Kıymadan Uzak Dur!